Скандинавская ходьба

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Во время скандинавской ходьбы активен весь организм: и верхняя, и нижняя части тела постоянно находятся в движении.

Занятия проходят на свежем воздухе, это помогает укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную систему, поддерживать мышечныый тонус, нормализовать давление и уровень холестерина, укреплять суставы.

Тренер-инструктор:

Анастасия Руднева

Действующая спортменка по направлению “Спортивное ориентирование”. Образование – высшее: Российская национальная ассоциация скандинавской ходьбы RNWA, международный сертификат INWA с правом преподавания во всём мире.

large 266806
Версия сайта для слабовидящих